Zakata- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1275 ккал

Жир: 107,34г | Белк: 48,52г | Углев: 38,88г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Vlasic Sweet Relish, Great Value Medium Black Olives, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса