APSFernamdes- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя APSFernamdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1336 ккал

Жир: 1854,44г | Белк: 2123,45г | Углев: 127,90г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Cozido, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Обед: Azeite de Oliva, Ovo, Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Baroa, Peito de Frango. Ужин: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Fubá, Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APSFernamdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APSFernamdes- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

APSFernamdes-Изменение Веса