eviliaapriani- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя eviliaapriani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

957 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 59,42г | Углев: 91,14г. Завтрак: Fiesta Siomay Ayam, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Dada Ayam, Terong Balado, Kurma, Usus Ayam, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice. Перекус/Другое: Simba Cereal Bar, Sosis Solo, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Santan. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eviliaapriani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eviliaapriani- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

eviliaapriani-Изменение Веса