marm0ora- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

2186 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 130,52г | Углев: 226,40г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Medjool Dates, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham. Обед: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Homemade sweet potato fries. Ужин: Trader Joe's Barramundi Fillets, Unsalted white rice, Lemon olive oil cake. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса