Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay 2 da lee
Журнал
03 май 21
Kay 2 da lee- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Kay 2 da lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back at it again. Hopefully my last time starting over. Really going to do this slowly and properly. I always do these crash diets and where do they get me? Back at the very beginning, if not worse.
I'm going to prep food, weigh it out and NOT starve myself. I will give myself the opportunity to have a little treat or a drink here and there but as long as its controlled.
I'm tired of feeling and looking this way. I have lost all my confidence and willpower.
The mind is a funny thing, it can either break you or build you.....
I'm here, and im ready to fight for the person, I was/want to be.
I'm doing this for ME!!!!
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
880 ккал
Жир: 29,27г | Белк: 47,50г | Углев: 92,92г.
Завтрак:
Honey , Jungle Oatso Easy Original.
Обед:
Woolworths Salmon Poke Bowl.
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Tea with Milk and Sugar.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay 2 da lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю