AngieJM46- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя AngieJM46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1578 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 85,82г | Углев: 230,96г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, PB2 Powdered Peanut Butter, Clover Honey, Oats , Bananas . Обед: Tangerine, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quaker Rolled Overnight Oats, 365 Chia Seed, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, 365 Berry Medley. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngieJM46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngieJM46- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

AngieJM46-Изменение Веса