Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marionga1
Журнал
03 май 21
marionga1- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя marionga1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
690 ккал
Жир: 18,90г | Белк: 59,01г | Углев: 73,66г.
Завтрак:
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche de Soja.
Обед:
Naranjas, La Sirena Couscous con Verduras.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pisto de Verduras, Pescanova Lomos de Bacalao.
Перекус/Другое:
Alba Rosquilletas, Serrano Jamón Serrano.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marionga1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю