olgef28- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

2236 ккал

Жир: 93,95г | Белк: 146,25г | Углев: 197,90г. Завтрак: Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Fitzgeralds Sourdough Bagels. Обед: Strawberries , Tomatoes, Leerdammer Lightlife, Waitrose Belgian Butter Waffles, Blueberries, Sainsbury's Low Fat Houmous, Cucumber (Peeled), Chicken Breast Meat , Specially Selected Venison Burgers, Dina Khobez Wrap Wholemeal. Ужин: Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Asparagus Tips, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Egg, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю