Polly W. Lira- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Polly W. Lira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1694 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 71,14г | Углев: 218,77г. Завтрак: Chá Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Formosa, Suco Verde. Обед: Qualitá Batata Crinkle Congelada, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Queijo Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hambúrguer de Grão de Bico, The Fifties Pão de Hambúrguer . Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Pepino (com Casca), Tilápia, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Oreo Oreo (3), Hortifruti Pitaya, Café Expresso, Tic Tac Tic Tac Menta, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polly W. Lira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polly W. Lira- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Polly W. Lira-Изменение Веса