study0323- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1782 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 97,54г | Углев: 158,37г. Завтрак: 咖啡, 車厘茄, 烚蛋, 烤牛仔骨（带醬）. Обед: 炒白菜, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Ужин: 壽司, 三文魚刺身. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса