Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lunaar30
Журнал
03 май 21
Lunaar30- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Lunaar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1001 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 67,31г | Углев: 70,84г.
Завтрак:
Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, MILSA Queso Fresco Granulado, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Soja.
Обед:
Milbona Yogur Vegetal Mango, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Bio Organic Tofu Sabor Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Plátano.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lunaar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю