Gaikins- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

97,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

2479 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 140,88г | Углев: 260,61г. Завтрак: Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Белый Хлеб, Руккола, Хумус, Лечо, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Огурецы Сладкого Рассола, Раки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Картофель Фри, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Ужин: Weissberg Пиво Безалкогольное, Лаваш Армянский, Красный Лук, Жареный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Вырезка Запеченая. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса