MatzeSTD- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1799 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 37,40г | Углев: 288,72г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee. Обед: Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Ужин: Pizza Selbstgemacht (Salami, Schinken, Paprika, Mais, Jagdwurst. Käse). Перекус/Другое: Haribo Fresh'n Fruity, Piasten Schokolinsen, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса