j400- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя j400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

2491 ккал

Жир: 88,07г | Белк: 106,60г | Углев: 316,59г. Завтрак: Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Valblanc Smeltkaas. Обед: AH Ananas Vers, Tosti Ham en Kaas. Ужин: AH Halfvolle Yoghurt Aardbei, AH Gemengde Salade, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: AH Mini Eierkoek, Gedroogde Abrikozen, Jumbo Shanghai Nootjes, AH Mini Eierkoek, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j400- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

j400-Изменение Веса