|
Het weer oppakken gisteren ging goed! Ik zag het nog niet terug op de weegschaal, maar later deze week zakt de meter vast verder.
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 11,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1267 ккал
|
Жир: 93,36г | Белк: 58,15г | Углев: 40,96г.
Завтрак: Chiazaad, Craft Dairy Biologische Standyoghurt, Aardbeien, Slagroom. Обед: Radijs, Komkommer (Geschild), AH Snacktomaatjes, Geitenkaas (Zacht), Gekookt Ei, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), AH Puur & Eerlijk Achterham. Ужин: Meat Free Days Vegetarische Kipreepjes, Water, Tomaten, Olijfolie, Feta Kaas, AH Kropsla. Перекус/Другое: Chiazaad, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Smaakt Lijnzaad Heel, Jumbo Belegen Kaas, Pompoenpitten, Kruidenthee, Koffie, Mentos Chewing Gum Mighty Mint. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
