Vane9115- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1556 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 75,91г | Углев: 175,19г. Завтрак: Panela, Kiwi, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alipende Pan con Avena y Centeno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Caldo de Gallina, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Alipende Chocolate Negro 85%, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogur Soja Chocolate. Перекус/Другое: Hacendado Magdalenas Chocolate, Brownie, Ciruela. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса