Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
03 май 21
Sir Jeffers- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1111 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 86,67г | Углев: 33,16г.
Завтрак:
Almond Milk, Coffee, Cucumber (with Peel), Avocados, Boiled Egg.
Обед:
Almond Milk, Coffee (made from Ground), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Woolworths Green Vegetable Medley, Woolworths Pork & Herb Bangers, Woolworths Pork Sizzlers.
Перекус/Другое:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Grapes, Biltong.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю