BigMirz- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя BigMirz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

94,0 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1422 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 139,17г | Углев: 74,95г. Завтрак: Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour. Ужин: Cauliflower Rice, Capsicum, Cherry Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Coles Peri Peri Roast Chicken Sliced, Avocados. Перекус/Другое: Coles Macadamias, Macro Almonds, Fruit For Life Dried Blueberries. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Hit the target 🎯 and more! Great stuff! 💪🏼💪🏼💪🏼

02 май 21 написано членом: jomo1903

Thanks all I didn’t expect to hit my target so quickly. Before joining this group, I spent months forming healthy habit regime (exercise, sleep and diet) and it’s making me consider aiming for my ideal target of 85kg (sonething i considered unrealistic at the start of the year).

03 май 21 написано членом: BigMirz

good loss 🥰👌

03 май 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigMirz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigMirz- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

BigMirz-Изменение Веса