Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigMirz
Журнал
01 май 21
BigMirz- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя BigMirz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1422 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 139,17г | Углев: 74,95г.
Завтрак:
Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour.
Ужин:
Cauliflower Rice, Capsicum, Cherry Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Coles Peri Peri Roast Chicken Sliced, Avocados.
Перекус/Другое:
Coles Macadamias, Macro Almonds, Fruit For Life Dried Blueberries.
подробнее ...
3487 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hit the target 🎯 and more! Great stuff! 💪🏼💪🏼💪🏼
02 май 21 написано членом:
jomo1903
Thanks all I didn’t expect to hit my target so quickly. Before joining this group, I spent months forming healthy habit regime (exercise, sleep and diet) and it’s making me consider aiming for my ideal target of 85kg (sonething i considered unrealistic at the start of the year).
03 май 21 написано членом:
BigMirz
good loss 🥰👌
03 май 21 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigMirz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю