heinrus- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1014 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 25,51г | Углев: 108,65г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Popp Hummus & Pesto, Burger Knäckebrot Urtyp. Обед: Salakis Feta Natur, Sondey Mürbeteiggebäck, Ratatouille. Ужин: Champignons, Olivenöl, Karotten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса