AlkoAngel- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

117,2 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

3125 ккал

Жир: 162,92г | Белк: 130,00г | Углев: 199,70г. Завтрак: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Соус Тартар, Шашлык из Свинины, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Каждый День Сыр Сулугуни, Krusovice Пиво Светлое. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса