ifit_nata- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ: 83см
ОТ: 67 см
ОБ: 93 см
ОН: 50 см
ОР: 23.5 см

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1459 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 98,48г | Углев: 133,70г. Завтрак: Пирожное Шоколадное Постное , Павлова ленивая, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Обед: Яичный Белок, Огурец, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Bombbar Tomato Sauce, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Линия Творожная Запеканка. Ужин: Клубника, Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, XTEND PRO Whey Isolate. Перекус/Другое: банан Мини, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Павлова ленивая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Линия Творожная Запеканка, ВкусВилл Капучино, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Страчателла. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса