irsida255- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя irsida255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1469 ккал

Жир: 113,54г | Белк: 81,05г | Углев: 31,24г. Завтрак: Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Запеченная или Жаренная Рыба. Обед: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Мясо по-Французски, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irsida255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irsida255- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

irsida255-Изменение Веса