Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021
|
61,0 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3893 ккал
|
Жир: 211,76г | Белк: 105,39г | Углев: 428,46г.
Завтрак: Água, Água, Água, Água, Água. Обед: Torta de Limão, Slight Batata Palha Tradicional , Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Ужин: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Crystal Água com Gás, Nutella Nutella, Croissant, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Queensberry Cebola Caramelizada, Alface, Tomates, Queijo Cheddar, Brioche, Madero Hambúrguer Bovino. Перекус/Другое: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Laranja, Croissant de Chocolate, Torta de Nozes Pecãs, Torta de Morango. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kamilla adorno-Изменение Веса
|
