msoeva- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1875 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 47,32г | Углев: 166,55г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Геркулес Традиционный, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Котлета Куриная, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Шампанское, Коктейль, Судак Запеченный, Печень Куриная Жареная, буррата, Я Морс Ягодный , Апероль Шприц, Ром с Колой. Перекус/Другое: Апероль Шприц. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса