Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 102,03г | Белк: 91,24г | Углев: 91,43г.
Завтрак: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Обед: Weißes Mehl, Gewürzgurken, Butter, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Backpulver, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Flohsamenschalen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Backpulver, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Flohsamenschalen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Backpulver, Aldi Cashewkerne, Geschälte Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Flohsamenschalen, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Haselnüsse Gemahlen. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
