Zakata- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1055 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 48,52г | Углев: 28,88г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса