sami821- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя sami821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1885 ккал

Жир: 100,66г | Белк: 137,46г | Углев: 102,48г. Завтрак: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Обед: Kotimaista Kermajuusto, Snellman Grillattu Kebab. Ужин: Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Huiluntuhti. Перекус/Другое: Nestlé Kitkat Chunky, Nestlé Kitkat Chunky, Battery Energiajuoma. подробнее ...

453 ккал

Упражнение: Спортзал - 44 минуты, Samsung Health - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami821- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

sami821-Изменение Веса