thiagosantosts7- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

2455 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 180,55г | Углев: 261,00г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса