Trucker2786- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Trucker2786 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1714 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 144,06г | Углев: 106,36г. Завтрак: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin. Обед: Super broccoli slaw, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Garlic , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Provolone Cheese, Red Onions, Brussels Sprouts, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trucker2786-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trucker2786- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Trucker2786-Изменение Веса