|
MUDANÇAS AMOROSAS
Mudei de Nutri por indicação de uma amiga muito querida e depois de minha terapeuta floral. Conheci a terapeuta através da minha amiga e a terapeuta já conhecia a nutri. Eis a triangulação de energias boas e muito positivas.
Já tive situação de "amigas" que estavam emagrecendo absurdamente bem não quererem compartilhar o jogo, digamos assim. Mas não vou falar sobre os sentimentos envolvidos nessa relação, que já ficou para trás. Prefiro abordar sobre conexões espirituais positivas e amorosas. Sobre pensar nossa função de existência no mundo e compartilhar vibrações de saúde e amor.
Respeito o profissionalismo da nutri anterior, mas a mudança metodologica está fazendo diferença. O foco realmente não está sendo o meu peso, mas minha saúde (inclusive com as questões específicas de ultero, coração e meu momento de escrita acadêmica) que venho me cuidando.
A metodologia da nutri é só um lado do processo, embora sem ele eu não estaria sem essa nova caminhada. Reflito sobre as diferentes variáveis para colocar em prática uma verdadeira reeducação alimentar amorosa.
Primeiro, agente tem que entender haver o tempo para as transformações na energia do amor e autocuidado. Digo isso para mim todos os dias. Sabia sobre a nutri atual, mas só mais recentemente tive a permissão divina de conhecer seu método de trabalho. Método esse alinhado com as minhas buscas de resolver meus problemas de saúde de forma mais tranquila, sem extremama dependência medicamentosa e por uma vida não orientada por cansaço físico e cólicas menstruais.
Segundo, é preciso estar no poder econômico. Em alguma medida estamos ficando doentes (obesos e todos os problemas decorrentes da obesidade) porque nem todas as semanas é possível incluir Tofu de 500gm a R$22, damasco e certos grãos na relação da feira.
A reflexão não é sobre o custo dos alimentos em si. Penso inclusive que os alimentos menos industrializados (artesanais ou orgânicos) têm uma demanda mais acentuada nos custos e isso não depende da subjetivade de quem os produz, mas do contexto ético-politico-econômico desta Nação, o que não é de agora. Desde minha infância escuto sobre a fome na América Latina. É também sobre nossas mudanças de estilo nessa "vida moderna", que faz agente esquecer da forma como nossas avós se alimentavam.
O dilema está nessa cadeia de comidas moderninhas e não-saudáveis, as que dão sensação de prazer e saciedade imediata (mesmo que a saciedade dure 20 minutos), agridem absurdamente nosso corpo como parte do meio ambiente e retroalimentam outras cadeias, como a indústria farmacêutica.
Outro dilema fundamental é como lidamos com a comida. Desde nossas escolhas no tipo de feira ao preparo, passando pela forma como mastigamos. E qual concepção temos sobre o valor do sabor alimentar. Para mim, são questões de imenso e profundo desafios, pois exigem se despreender única e exclusivamente do ponteiro da balança. Esse mesmo conectado a determinados grupos alimentares que gosto, mas que busco me afastar por não contribuirem com a minha saúde. Tarefa difícil (mas não impossível) entre a racionalização, os gatinhos que exaltam uma certa dependência alimentar e o meu querer-estar-bem-comigo.
Ando refletindo como meus ancestrais comiam e minha nutri está me auxiliando a pensar uma maneira de comer astrológica e cosmologica. Coisas que reafirmam minha percepção de que sou energia que integra o ambiente, não que este está fora de minha existência. Comer exige mudanças amorosas e profundas com as minhas naturezas na dimensão do planeta Terra.
Gratidão ao meu trio de ouro por me auxiliarem nessa busca transformadora de mim mesma. Gratidão: amiga, terapeuta floral e nutri.
✨😃✨
|
91 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
352 ккал
|
Жир: 10,34г | Белк: 15,06г | Углев: 53,01г.
Завтрак: Chá (Infusão), Subway Cebola, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Pão Integral, Suco de Melancia. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
