German93- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

103,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1336 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 105,58г | Углев: 109,54г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Чернослив, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Зеленый Чай, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой Овсяная. Ужин: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Перекус/Другое: Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%. подробнее ...

1067 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса