bbandeira- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

745 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 47,08г | Углев: 51,02г. Завтрак: Café, Ora Pro Nobis, Cogumelos Portobello (Grelhado), Cebolas, Leite de Amêndoas, Farinha de Amendoas, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. Ужин: Bombay Bacon Bits Vegano, Pepino (Descascado), Tomates, Chicória. Перекус/Другое: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Ecobras Tofu Firme. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса