militeacher- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

652 ккал

Жир: 7,11г | Белк: 11,50г | Углев: 141,76г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes. Ужин: Chicken Soup. Перекус/Другое: Apple Juice, Honey. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю