Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Worked out yesterday early - first time in 3 days so felt great getting that done! Drove my youngest and a carful of friends up north to a campout - first time he's camping without me or his big brother along and I could tell he was feeling funny about it - he just crossed into boy scouts from cubs and I was his cub leader for 5 years so he's on his own this weekend! (Can't wait till he's home again - :) )
Daughter is off at theater practice and oldest has gone to Tampa for a section conference so house is pretty quiet!
Missed working out this morning because I went to get new tires on the van - hope to do it this afternoon and get a little more work done. Thinking of going shopping and the movies with my daughter tonight after church - a girls night!
Maybe that will be my reward if I exercise!
72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1043 ккал Жир: 20,34г | Белк: 70,04г | Углев: 171,37г.   Завтрак: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Обед: polaner, light wheat bread. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), chicken breast. Перекус/Другое: oats n honey nature valley, apples, water. подробнее ...
1984 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


megan4-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.