Ekaterina_bvs- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

800 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 37,21г | Углев: 75,97г. Завтрак: Чай, Яйцо. Обед: Чай, Кальве Майонез Легкий, Каравай Хлеб Столовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Перекус/Другое: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса