purita din- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1710 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 87,94г | Углев: 197,50г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Iberitos Tomate, Aceite y Ajo, Zespri Kiwi Green, Café con Leche Descremada. Обед: Brócoli, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: IFA Eliges Pan Especial Integral Tostado de Trigo, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Noodles de Arroz. Перекус/Другое: Crepe, Piña, Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Секс - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса