JustlikeDavid- Журнал, 02 май 21

아고 힘드롸!!

77,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

915 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 62,91г | Углев: 94,43г. Обед: 아몬드, Sunnuts 하루견과, 바나나, 김치, 익힌 일반양파, 닭가슴살. Ужин: 닭가슴살, 김치, 익힌 일반양파, 바나나. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Samsung Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

힘드실만했네요. 애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻😊

02 май 21 написано членом: _All or Nothing_

@제니 꼭 해낼겁니다

03 май 21 написано членом: JustlikeDavid


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JustlikeDavid-Изменение Веса