bdixon1989- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sub 170!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1225 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 36,62г | Углев: 145,60г. Завтрак: Kelsen Danish Butter Cookies, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spinach, Mushrooms, Oroweat Organic Thin Sliced Rustic White Bread, Coffee, Bananas . Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Simply Nature Country Style Chicken Breakfast Sausage. Ужин: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Blondie, Great American Cookies Snickerdoodle. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса