hrldfischer- Журнал, 02 май 21

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Wünsche seit längerem mal wieder einen frühen guten Morgen. 😊
Nach einer schlaflosen Nacht, mit unerklärlichen Hüftschmerzen beim Liegen, habe ich mich dazu entschlossen das Abendessen vorzubereiten. Heute gibt es falsches Rinderfilet in Portweinsoße mit einer leckeren Waldpilzpfanne und Kartoffelbrei mit Todestrompeten, auch Herbsttrompeten genannt. Diese anstelle von Muskat, als Pulverform 😊😊😊

100,1 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

655 ккал

Жир: 7,93г | Белк: 98,61г | Углев: 38,62г. Завтрак: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Обед: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. Ужин: Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Kartoffelpüree, Pilz Krone Mischpilze , Rote Zwiebeln, Rinderbrühe, Portwein, Landjunker Falsches Filet. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Was da los mit der Hüfte 🤔

01 май 21 написано членом: sjw*

Oh na dann gute Besserung..und später guten Appetit

02 май 21 написано членом: Büffetsau

Ich hoffe dir geht es balt wieder besser 🍀 Das Fleisch las ich deiner Mutter aber vom Rest würde ich was nehmen😉. Schönen Sonntag noch 🙋‍♀️

02 май 21 написано членом: Franzi 55

Ich schlaf immer mit Kissen zwischen den Beinen, dann gibt es keine Hüftschmerzen

02 май 21 написано членом: AnnaBanana58

Gute Besserung für die Hüfte 🍀🍀🍀 ... und dann mal guten Appetit 😋

02 май 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡


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