josephc0917- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
昨天有吃少一點💪💪💪

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1520 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 77,99г | Углев: 198,57г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 貢丸湯, 燙青菜, 水餃. подробнее ...

3184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

讚喔👍

01 май 21 написано членом: 尼歐NEO

讚喔😆😆

01 май 21 написано членом: chenxxxcccc

👍🏻👍🏻👍🏻讚讚

01 май 21 написано членом: yin殷

😊😊😊

01 май 21 написано членом: josephc0917

午安👍👍👍

01 май 21 написано членом: Hana_211

午安哈娜

02 май 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса