Curseyoualcohol- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014

133,4 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

1232 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 117,68г | Углев: 91,90г. Завтрак: Cheddar Cheese, Olive Oil, Butter (Salted), Egg White, Egg. Обед: Tesco Baked Beans, Tesco Brown Bread, Poached Egg. Ужин: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Banana. подробнее ...

4205 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 13 янв 14

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса