study0323- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2263 ккал

Жир: 105,74г | Белк: 132,48г | Углев: 96,51г. Завтрак: 烚蛋, 車厘茄, 咖啡. Обед: 啤酒, 譚仔三哥墨丸, 花枝丸, 牛肋骨（小後端，0.3厘米脂肪）, 生菜. Ужин: 紅餐酒. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса