Cheylynn- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1544 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 88,31г | Углев: 167,62г. Завтрак: Strawberries , Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Taco Bell Chicken Chipotle Melt. Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю