Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Still recovering from shoulder surgery and finally can lift more than a cup of coffee ☕️. Actually did Deadlifts this week and came close to body weight 😎.

Let’s see if the next two weeks place me at 100% complete!!
74,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1269 ккал Жир: 40,89г | Белк: 119,68г | Углев: 105,93г.   Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg, Pork Loin (Tenderloin), Goya Black Beans. Перекус/Другое: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...
3205 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
💚 ⤵ 🌟! Take care & don't overdo. 🌈 
01 май 21 написано членом: shirfleur 1
Haha, the Triple “C’s” 
02 май 21 написано членом: srossca
I so relat surgery is hard  
02 май 21 написано членом: ridemariel

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


srossca-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.