Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
01 май 21
mirashe1994- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1543 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 113,97г | Углев: 143,54г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Смак Сдоба Капучино, Манник с Прот Печенье.
Обед:
Viking Изолят Протеин Печенье, Будем Здоровы Молоко 2,5%.
Ужин:
Сказка Икра из Водорослей, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб Бездрожжевой , Морковь по-Корейски с Грибами, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Свиные Фрикадельки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Киви, Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю