Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laistati
Журнал
01 май 21
laistati- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя laistati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1347 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 89,43г | Углев: 94,97г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino, Italac Leite Integral, Bolo de Fubá.
Обед:
Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Brócolis.
Ужин:
Piracanjuba Queijo Prato, Coração de Frango.
Перекус/Другое:
Giroil Psyllium Fibras, Açúcar, Abacate, Vigor Leite Fermentado.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laistati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю