Mimzy63- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

970 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 77,41г | Углев: 100,75г. Завтрак: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Coffee with Milk. Обед: Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Hummus (Commercial), Grissol 12 Grain Melba Toast. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whiting (Fish) (Mixed Species), President's Choice Blood Orange Sparkling Soda. Перекус/Другое: Apples , Kraft Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 13 янв 14

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса