12elena84- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1501 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 70,39г | Углев: 95,49г. Завтрак: Фундук Фундук, Геркулес Хлеб с Отрубями, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капучино. Обед: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. Ужин: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Травяной Чай, Фундук Фундук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса