Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicosmommy
Журнал
01 май 21
nicosmommy- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя nicosmommy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I see now what insulin resistance does to your weight loss goals :( No matter how well I do on my food choices, tracking and mindset having IR makes losing weight more difficult. Not impossible! So this week my new approach is getting ahead of this IR and learn as much as I can, take action and finally stop procrastination over walking. I can not ignore the truth- my body needs to exercise.
150,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1764 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 121,98г | Углев: 158,43г.
Завтрак:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Bacon Low Sodium, Egg.
Обед:
Taco Bell Doritos, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular).
Ужин:
Safeway Red Baby Potatoes, Mexican Rice, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat Dark.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
nicosmommy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю