thiagosantosts7- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

2426 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 180,57г | Углев: 285,68г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса